Ein gesunder Darm sorgt für Wohlbefinden

Gesundheit beginnt im Darm

Der Darm besitzt eine enorme Oberfläche, damit er Nährstoffe effizient aufnehmen kann. Um Krankheitserreger abzuwehren, bildet der Darm eine dreiteilige Barriere, bestehend aus den Darmbakterien, der Darmschleimhaut und dem Immunsystem. Eine intakte Darmbarriere ist für unser Wohlbefinden deshalb essenziell.

Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht kommt

Eine Funktionsstörung des Darms kann sich auf drei Ebenen auswirken.

  1. Der Organismus wird nicht mehr optimal mit Nährstoffen versorgt. So können Mangelerscheinungen entstehen, man ist müde und erschöpft.
  2. Die Verdauung kann beeinträchtigt sein: Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe und Schmerzen können auftreten.
  3. Das Immunsystem kann durcheinander geraten und wird anfällig für Krankheiten.

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